在开始之前，请务必阅读并遵守【安全须知】：
* 绝对不要使用金属牌、塑料牌或有任何硬质尖锐边缘的物体进行练习！ 只使用标准或加厚的纸质扑克牌。
* 练习时确保前方和两侧无人、无易碎品。
* 初期练习可能会因为方法不当导致嘴唇轻微磨损或疲劳，这是正常的。如果感到不适，立即休息。
* 本教程仅供娱乐和技巧学习，请勿用于任何可能伤害他人或破坏财物的行为。
下面是一个详细的“嘴飞扑克牌”教程，从基础到进阶。
在你用嘴发射之前，你最好先能用手把牌稳定有力地飞出去。这是理解旋转和力量来源的基础。
1. 握牌姿势（以右手为例）：
* 用你的拇指指腹按住牌的上长边中间。
* 用中指（或食指与中指一起）的指甲盖根部抵住牌的下短边中心。
* 食指自然地弯曲，轻轻靠在牌的侧边或角上，起辅助稳定的作用。
* 牌体应基本与地面垂直。
2. 发力与出手：
* 手腕先向后微微蓄力。
* 通过手腕向前急速甩动，同时中指用力向前“弹”出，拇指随之松开。
* 核心是让牌获得一个高速的自旋。旋转是飞行稳定性和力量的来源。
当你能够用手将牌飞出直线，并能击中几米外的目标（如纸箱）时，你就可以开始尝试用嘴了。
这是最关键的一步，决定了你能否稳定地“含住”牌并赋予它力量。
* 姿势： 头部保持水平，双眼平视目标。
* 含牌位置：
* 将扑克牌横着放入口中。即牌的长边的长边与你的嘴唇平行。
* 用你的上下门牙轻轻地轻轻地咬住牌的下边缘（靠近你身体的那一边）。注意是注意是“轻咬”，目的是固定，而不是咬碎它。
* 关键点： 牌的大部分面积（约三分之二）应该露在嘴唇外面。你用牙齿咬住的只是很小的一部分边缘。
* 嘴唇的作用： 嘴唇要轻轻地包裹住牙齿和牌的边缘，起到密封和形成“轨道”的作用。想象你的嘴唇是一个炮管。
这替代了手腕发力的过程。
* 蓄力： 深吸一口气，将空气储存在你的脸颊和口腔后部。感觉就像鼓起腮帮子，但力量更集中在口腔后部。此时你的舌头可以向后缩，为气流让出通道。
* 注意： 力量来自脸颊肌肉的瞬间收缩和膈肌的推动，而不是单纯地“吐气”。
这是结合所有动作的瞬间。
* 瞬间加压： 猛地收缩你的脸颊肌肉，同时用膈肌像咳嗽一样给一个快速的推力，将口腔中的高压空气瞬间从唇间窄缝推出。
* 舌头的辅助： 在加压的舌头可以迅速从后向前平推，像一个活塞，这能极大地增加气流的速度和集中度。
* 释放牌： 在气流冲出的同一瞬间，你的牙齿要极其迅速地松开对牌边缘的固定。这个时机需要反复练习来掌握。
* 太早松开： 牌会无力地掉落。
wepokerAPP* 太晚松开： 气流被挡住，牌飞不出去，或者只是被“吹”出去，没有旋转。
推荐练习步骤：
1. 空吹练习： 不含牌，只做嘴唇定位和呼吸发力的动作，感受气流的集中和爆发。你可以对着手心练习，感受气流的冲击力。
2. 静态出牌练习： 含好牌，专注于“气流爆发”与“牙齿松开”的时机配合。先不求力量和准度，只求牌能平稳地向前弹出。
3. 近距离靶向练习： 在1-2米的距离放置一个大的目标（如大纸箱），尝试击中它。一旦你能稳定命中，再逐步拉远距离。
4. 精准度与力量练习： 通过调整含牌的深度、气流的大小和舌头的运用，来增加飞牌的速度和旋转，并练习瞄准更小的目标。
常见问题与解决方案：
* 问题：牌总是向上或向下飞。
* 原因： 含牌时牌身与地面不平行。或者是头部在发力时不自觉地抬起了或低下了。
* 解决： 对着镜子练习，确保含牌时牌身水平。保持头部稳定，只用口腔和面部肌肉发力。
* 问题：牌没有旋转，飘忽不定。
* 原因： 牙齿松开得太晚或太“黏”，牌是被“推”出去的而不是被“弹”出去的。气流也不够集中。
* 解决： 重点练习“瞬间松开”的感觉。加强舌头活塞式的辅助，让气流更集中、更迅捷。
* 问题：牌飞不远，力量不足。
* 原因： 肺部气压不足，脸颊肌肉力量不够，或者时机不对。
* 解决： 加强面部肌肉的锻炼（如反复快速鼓腮）。练习从丹田提气，制造更强的胸腔压力。确保蓄力充分后再爆发。
嘴飞扑克牌是一项融合了 “手法基础”、“唇齿固定”、“呼吸控制和‘舌’的活塞运动” 的复合型技巧。它比手飞牌更难掌握，但成功后也更具表演性。
核心秘诀：放松、时机、练习。
祝您练习顺利，早日成为飞牌高手！再次提醒，安全第一！
